Non classé

Faire du sport lorsque l’on est malade ?

Publié le

Votre salle de sport santé à Nice vous explique en détails la pertinence ou l’imprudence de pratiquer une activité physique quand on est malade. La prudence du sportif en fonction des symptômes Pour certains sportifs qui sont en pleine saison compétitive, le choix de s’arrêter peut être une décision difficile. Les recommandations d’Eichner «The Neck-check […]

Non classé

Quel est votre niveau de sédentarité?

Publié le

Vous êtes sédentaire, mais vous n’en aviez pas conscience. Votre salle de sport-santé à Nice vous partage les résultats de l’étude menée par l’OMS Lorsque vous êtes assis plus de 7 heures par jour, vous pouvez donc être considéré comme sédentaire. 1/4 des adultes ont une activité physique insuffisante: d’après l’organisation mondiale de la santé, […]

Non classé

Laissez vos enfants s’ennuyer!

Publié le

Votre salle de sport santé à Nice vous détaille l’interview du Dr. Ovide, neurologue pédiatre sur l’augmentation des maladies mentales de nos enfants ! Les chiffres ne trompent pas…Lors des 15 dernières années, les chercheurs constatent une augmentation constante de troubles mentaux chez nos enfants • 1 enfants sur 5 ont des problèmes de santé mentale• […]

Non classé

Votre salle de sport santé dans Madame Figaro

Publié le

Le sport : le circuit Wellness Pierre Armand, ingénieur en pratiques sportives adaptées vient d’inaugurer à Nice les nouveaux locaux d’Onlyfit Studio, salle de sport santé crée en 2010, aujourd’hui de taille suffisante pour recevoir (nouveaux équipements et clientèle en augmentation). Son crédo? Le sport pour tous, adapté à chacun. Après une première séance consacrée […]

Non classé

Le cycle de la marche

Publié le

Découvrez le cycle de votre marche dans ce nouvel article partagé par votre salle de sport-santé à Nice. S’ils n’étaient utilisés que pour marcher,les membres inférieurs seraient de conception moins complexe et la locomotion serait une fonction cinématique plus simple.Mais ils offrent un nombre infini de modes de déplacements au corps humain comme l’escalade,la course […]

Non classé

La Silver économie côté sport aussi

Publié le

Votre salle de sport santé à Nice vous partage d’article du Nice matin « Ça buzze ! Une salle de sport santé unique se développe à Nice avec machines, programmes et coaching adaptés. C’est parce qu’il a vu son grand-père décliner rapidement faute d’avoir eu une rééducation et un entraînement correspondant à sa pathologie que Pierre Armand a trouvé sa voie. […]

Non classé

Quel est le meilleur SQUAT chez la femme?

Publié le

Votre salle de sport santé à Nice vous partage un article très interessant. Qu’est-ce que le Squat? Le squat est un exercice de base en préparation physique: il sollicite de nombreux groupes musculaires.  Il développe principalement les muscles quadriceps (droit fémoral, vaste intermédiaire, vaste latéral et médial). Dans d’autres variante, il permet de solliciter les […]

Non classé

Le sport santé arrive à Nice

Publié le

Votre salle de sport-santé vous détaille le nouveau programme de sport santé dans votre Ville de Nice Vous êtes en traitement pour une affection de longue durée? Votre médecin vous recommande de pratiquer une activité physique? La ville de Nice réalise votre bilan de forme et vous accompagne vers l’activité physique la plus adaptée à […]