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Un entraînement fonctionnel et naturel

C'est un entraînement ou vous devez réaliser différents exercices. L'objectif principal est de vous réapprendre à bouger de façon naturelle et compenser les déséquilibres. 


Le mouvement et non le muscle

Dans les salles de sport traditionnelles, le muscle est isolé. Ici dans votre studio à Nice, le mouvement est privilégié puisque l'on va engager plusieurs articulations (poly-articulaire) et dans les 3 plans de déplacement (sagital, frontal, transverse).

- Diplômé de l'Université de Sports (STAPS) minimum bac +3
- Crée, évalue, coach des programmes de prévention et rééducation des personnes ayant des limitations
- Le seul à encadrer le sport sur Ordonnance pour les personnes souffrant d'affections de longues durées.